Work Out

[Instagram] 建設途中のESSENTIALS COFFEEに世界チャンピオンが!!

2023/12/12    ,

[Instagram]@yuhei19840102 はいさい! 台風対策に追われてました🌀 今日は沖縄そば食べてきたよ! 真ん中の鈴木さん @bodyartdesign ベンチプレス ...

[Instagram] boody building 2023.in嘉手納ベース

2023/12/12    

[Instagram]@yuhei19840102 はいさい! boody building 2023 に行ってきたよ! お友達が出るので 応援しに! テンション上がりすぎて 叫んでしまった!笑 皆ん ...

[Kurrashi][Work Out] MY CHALLENGE!フィジークの大会に出場しました!

ハイサイシーサー! 悠平です。 夏バテしてますがゴーヤー食べて生きてます!笑 沖縄の夏こんなに暑かったかな? 温暖化?年齢?体力?気のせい?笑 沖縄に居る時間が少なかったのか、、、 どうなんですかね? ...

[Kurashi][Workout]筋トレと減量

はいさい!シーサー! 5月はジメジメして南国感やばすぎる。 というかもう5月かー。 何か色々とバタバタしてるけど 何か進みましたか?   『自分に』笑   いや一歩ずつ進んでいる。 ...

[Kurashi][WorkOut]ガレージジム完成。ホームジム完成までの軌跡。

はいさい!シーサー! そろそろ晴れてくれないかなー。 コーヒーの植え付けの準備をしたいのだが、、   ジムが完成してからはトレーニングして他の作業に入る という生活になってきた。 &nbsp ...

[Work Out] [YouTube]小玉仁之選手と腕トレーニング

  はいさい!悠平です(^^) お久しぶりです。。   今回は最近真剣に頑張ってる筋トレ。 自分のだらしない体にショックしてから、、、笑 週1で通っているパーソナルトレーナーさんに ...

© 2024 Yuhei Amakuma Blog Powered by AFFINGER5